غير مصنف
خطة رجيم البيض :
- 2 بيضة مسلوقة .
- تفاحة خضراء .
الغذاء :
- صدر دجاج مشوي خالي من الدهن .
- طبق سلطة خضراء .
العشاء :
- 2 بيضة مسلوقة .
- أي كمية من الخيار و الخس .
اليوم الخامس :
الإفطار :
- شريحة من التوست البني .
- 2 بيضة مسلوقة .
- عصير برتقال طازج .
الغذاء :
- علبة تونة مصفاه من الزيت .
- طبق سلطة خضراء .
العشاء :
- بيضة مسلوقة .
- برتقالة .